Tu visita a Tenerife es una ocasión perfecta para comenzar a ponerte en forma, continuar con tu ritmo de entrenamiento habitual o relajar tu mente.
Las vacaciones son un momento perfecto para descansar, para reconectar con nosotros mismos y para cuidarnos en todos los sentidos. Las formas de hacer esto son probablemente infinitas: cada persona sabe cuál es la manera que más encaja con ella según sus gustos y preferencias.
Si, por casualidad, resulta que tu destino vacacional es Tenerife, el número de opciones se multiplica. La isla está llena de rutas y senderos que recorrer, ya sea a pie o en bicicleta, disfrutando de la gran belleza autóctona que se extiende desde la cima del Teide hasta las interminables playas en las que puedes realizar deportes marítimos como el buceo, la vela, el kayak…
En el caso de que te hospedes en Baobab Suites *****, el hotel ubicado en Costa Adeje, Tenerife Sur, que siempre se ha caracterizado por ofrecer a sus clientes una experiencia diferente, profunda y exclusiva, las posibilidades todavía son mayores. El hotel cuenta con toda una serie de servicios destinados a apoyar el bienestar físico, mental y emocional de sus huéspedes, algo que constituye en sí mismo la filosofía del establecimiento, la marca de la casa.
Sin duda, uno de los centros neurálgicos de esta filosofía, se encarna en el Activate Sports Club, un particular espacio deportivo al aire libre en el que puede disfrutar toda la familia. El club no es, ni mucho menos, un simple gimnasio, sino que cuenta con instalaciones y servicios pensados especialmente para satisfacer todas las necesidades del cliente de Baobab Suites.
Actívate Sports Club
“Activate Sports Club es un centro al aire libre dotado de unas maravillosas instalaciones donde los usuarios y huéspedes pueden entrenar, mientras disfrutan de las vistas de las montañas, tanto en calistenia como en entrenamientos funcionales”, afirma Paola Daniela Álvaro, directora deportiva del centro. “La gran mayoría de nuestras clases grupales también se realizan al aire libre”.
Entre los servicios que más destaca Paola, y que diferencian a este centro de todos los demás de la isla, está “la posibilidad de crear grupos reducidos de hasta un máximo de 6 personas, que el usuario puede reservar a cualquier hora con un entrenador personal. La atención es totalmente personalizada y desde el club nos centramos tanto en sus necesidades de entrenamiento como de reeducación en alimentación saludable, lo que contribuye a que, en el futuro, nuestros usuarios tengan una vida más sostenible y sana”.
En el centro pueden realizarse muchas otras actividades, como yoga aéreo, jugar a pádel en alguna de las cuatro canchas disponibles, y a voley y fútbol playa en la zona de arena, que cuenta con dos canchas destinadas a estas actividades, además de juegos para los niños.
Pilates
Quizá una de las actividades más solicitadas del club son las sesiones de pilates realizadas en colaboración con Ana Lozano Pilates Studio, un centro creado en el año 2005 por dos de las mejores y más experimentadas profesionales del método en las islas Canarias: Ana Lozano y Yanina Ialorenzo. “Contamos con un conjunto de profesionales con camillas reformer de última generación, donde se realiza un servicio de control postural y de tonificación de la musculatura profunda del cuerpo, que nos permitirá estar más fuertes a la hora de realizar cualquier otra actividad y, en general, prevenir lesiones y tener una postura correcta”, explica Paola.
Por si todo esto fuera poco, los servicios del centro no hacen más que evolucionar, incorporando más opciones para satisfacer algo más, si cabe, a los clientes del hotel. Un buen ejemplo es la nueva propuesta que se presentará el próximo 14 de abril con una jornada de puertas abiertas: se trata del Ballet Fit, una actividad coreográfica que combina ejercicios de ballet clásico y fitness y con la que se fomenta el trabajo cardiovascular, la tonificación, la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la movilidad articular.
Ballet Fit
El Ballet Fit fue creado en 2007 por la bailarina y licenciada en Educación Física Gloria Morales. Desde entonces, la actividad se practica en toda España y en varios países como Italia, Suiza, Chile y Arabia Saudí, entre otros. Además de ayudar a corregir nuestra postura, aumentar la elasticidad y tonificar y alargar nuestros músculos, el Ballet Fit proporciona más resistencia, reduce el estrés y su práctica es liberadora, ya que aumenta nuestra autoestima y nuestra salud mental.
El Ballet Fit, por lo tanto, completa una ya amplia oferta de ejercicio físico pensada especialmente para los clientes de Baobab Suites *****, y les permite probar algo nuevo y divertido.
Wellness
Y tras el ejercicio, nunca viene mal un poco de relax. Para ello, en Baobab Suites también podemos disfrutar del Centro de wellness Nirama, donde se pueden recibir masajes y terapias basados en la ayurveda, una medicina tradicional y alternativa originaria del subcontinente indio, y otros tratamientos como la aromaterapia, algo que seguro acabará de redondear unas inolvidables vacaciones en Canarias.
