Es posible mantener nuestra condición física durante las vacaciones, únicamente debes elegir el mejor hotel con gimnasio en Tenerife.
¿Irnos de viaje implica perder nuestras rutinas de entrenamiento? ¿Hospedarnos en un hotel significa perder la forma que hemos trabajado durante el año y tener que volver a comenzar nuestro acondicionamiento físico? Son preguntas que muchos nos hacemos cuando viajamos a un nuevo lugar y dormimos durante varios días o semanas fuera de casa. El descanso es muy necesario en periodos de entrenamiento, pero no tiene porque coincidir con nuestras vacaciones. Quizás nuestra rutina física no se adapte temporalmente al próximo viaje que debemos hacer y debamos encontrar una solución buscando un hotel con gimnasio en Tenerife.
A la hora de reservar en un establecimiento hotelero, cada persona tiene sus prioridades. Son muchos los que se basan en la gastronomía, otros que buscan unas instalaciones de piscina inigualables, los hay que prefieren un hotel con animación o los que buscan que su suite sea la que tenga el mayor número de comodidades.
Otro grupo de personas, que cada vez es mayor, son los que se fijan en las instalaciones deportivas, pistas de deportes o gimnasio. En todo tipo de vacaciones hay un pequeño hueco durante el día para realizar algo de actividad física. El ejercicio es vital para muchas personas que lo utilizan como vía de escape y método desestresante. Hoy vamos a conocer las ventajas de encontrar un hotel con gimnasio en Tenerife.
Ventajas de realizar ejercicio durante las vacaciones
En este período de tiempo solemos perder algunas de las buenas costumbres que tenemos durante el año. Entre ellas el ejercicio físico, las horas de sueño o la alimentación. Por este motivo, y aunque es muy recomendable desconectar, te recomendamos mantener un poco de esa dinámica que te mantiene unido a la realidad y en una forma física envidiable. Conozcamos algunas ventajas.
- Mejora nuestra salud. Y aunque parezca una afirmación de perogrullo, es tan cierta como real. El ejercicio físico mejora sensiblemente cómo nos sentimos, nuestro aspecto físico y nuestro organismo. Es cierto que esta afirmación es válida para todo el año, pero en vacaciones tenemos algo más de tiempo para probar nuevas experiencias deportivas.
- Facilita la readaptación a nuestra rutina. Cuando las vacaciones terminan, es complicado volver a la vida normal. Mantener ligeramente nuestras actividades deportivas normales nos va a facilitar ese duro proceso de adaptación. Volveremos al trabajo con mayor energía.
- Nos ayuda a compartir tiempo de calidad. El deporte no es una actividad solitaria, es mejor si se realiza con amigos, pareja o familiares. Nuestra disponibilidad horaria nos va ayudar a compaginar mejor con esas personas que nos quieren y compartir nuevas experiencias deportivas. Quizás de este corto periodo sale un nuevo hobby al lado de alguien que nos importa.
- Mantener nuestra línea. En vacaciones comemos más, bebemos más, tenemos más salidas nocturnas y descuidamos nuestra alimentación. No es un problema si lo compensamos con ese ejercicio que estamos planteando. Si te alojas en un hotel; el servicio de buffet, las cenas a la carta o los cócteles en la piscina harán mella en tu forma física. Con un poco de ejercicio podremos mantener nuestro peso ideal.
Actívate Sport Club
Baobab Suites es mucho más que un hotel con gimnasio en Tenerife. En Actívate Sport Club encontrarás multitud de actividades deportivas, gimnasio y un ambiente estupendo. En este centro deportivo situado junto al hotel podrás disfrutar de:
- Entrenador personal
- Zona Fitness con equipamiento de última generación LifeFitness®
- Clases al aire libre en grupos reducidos
- Yoga
- Pilates
- Canchas y clases de pádel
- Fisioterapia y Terapia manual
- Canchas de Volley Playa y zona de juegos
- Fuel RestoBar, un restaurante de comida saludable
Su horario es de lunes a viernes de 07:00h a 21:00h y los sábados de 08:00h a 14:00h. Tus vacaciones pueden ser activas, divertidas y vigorizantes en Baobab Suites y Actívate Sport Club.
