Ballet fit ®
Ballet Fit ® es una disciplina que combina ballet clásico con elementos del fitness. Actividad coreográfica dirigida, que intercala, de manera continua o por intervalos, trabajo cardiovascular, tonificación, fuerza, equilibrio, flexibilidad y movilidad articular. Prescrita por profesionales de la salud para la mejora de la condición física.
- 2 sesiones de entrenamiento personal de Ballet Fit ®
- 1 masaje deep tissue (60’)
- 2 smoothies por día de entrenamiento (a elegir entre opciones energéticas, depurativas, anti-resaca o bajas en carbohidratos)
- Consejos nutricionales y valoración
- Acceso ilimitado al gimnasio + Clases grupales (FUNCIONAL, TRX ,GAP , ZUMBA, etc)
Valores añadidos:
- Agua y toallas incluidas
- WIFI incluido
- Sesión privada de yoga en la suite (para elegir entre Hatha, Flow, Dynamic o Power Cross) o Pilates (reformador/silla) con cargo adicional
- Alquiler de bicicletas con cargo adicional / Rutas de running
- Otras opciones deportivas: voleibol de playa, pádel, deportes acuáticos, etc.
HORARIO
De las 09:30 a las 10:30 y de las 19:45 a las 20:45 los martes y los jueves
